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La fascinación que ejerce el arte y sus indiscutibles beneficios terapéuticos tanto para adultos como para niños es algo que no se discute. El consenso es general. En la actualidad se hace cada vez más común en países como que un especialista en salud mental “recete” un determinado libro a su paciente, o le sugiera la visita a un museo para ver una exposición en particular. Sí, el arte proporciona beneficios emocionales que trascienden lo estético y cultural.
Este es el tema que aborda ampliamente Karen Bibas, graduada en educación y artes visuales, en las páginas de su libro “La magia de sanar con arte”, editado recientemente y ya a la venta en Amazon.
“Me dedico a proyectos específicos que ayudan a la memoria y a la motricidad fina y que contribuyen al descubrimiento de un propósito de vida. Entre mis alumnos se cuentan niños y jóvenes y también alumnos centenarios, porque la edad es simplemente un número y nunca es tarde para aprender y ser felices”.
¿Cuáles son los beneficios de la arteterapia?
Los beneficios de la arteterapia son enormes. Esto lo compruebo diariamente en las clases y talleres con mis alumnos, en los que implemento actividades que además de estimular su creatividad, les permiten socializar y aliviar otros síntomas relacionados con la salud mental. La pintura, la escritura, la música, la escultura o la danza, son expresiones artísticas que ayudan a eliminar el estrés, elevar la autoestima, disminuir la depresión.
¿Cuál es la edad indicada para recibir este tipo de terapia?
Todas las personas que así lo deseen pueden recibir arteterapia, pues se trata de abrir canales de comunicación con uno mismo y el entorno a través de la creación. En este tipo de ejercicio no existe la presión del resultado porque lo importante es expresarse libremente. Nadie espera un cuadro perfecto o la ejecución impecable de un baile. A lo que se aspira es a darle rienda suelta a la imaginación y experimentar la libertad de hacerlo.
En comunidades geriátricas, hospitales, centros de sanación e institutos educativos ya es frecuente encontrar esta forma terapéutica como parte de sus actividades habituales.
Sobre esto Karen comenta que juntos, en la diversidad de nuestras expresiones, encontramos la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida. El sentido de pertenencia es un anhelo humano fundamental. “A través del arte, encontramos un lugar en el mundo, una comunidad que nos acoge y nos valora por lo que somos”, finaliza la autora.
